Kundalini Yoga | Como é praticado o Kundalini Yoga? | Campinas

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Kundalini Yoga é uma ciência milenar, altamente evoluída, baseada na ecologia do corpo humano, de como a respiração afeta o pensamento e de como um ângulo de um dedo afeta a glândula pituitária. Essa tecnologia trabalha com todos os sistemas do corpo humano, utilizando seus próprios recursos. A posição das mãos, a respiração, a postura, o som e o movimento são utilizados de maneiras diferentes para criar um excelente equilíbrio entre todos os componentes do corpo (ou sistema físico).

As técnicas do Kundalini Yoga foram descobertas e praticadas há milhares de anos por muitos sábios, santos e curadores e até há pouco tempo estas técnicas foram mantidas em segredo e ensinadas a poucos escolhidos. Yogi Bhajan, acreditava que estes ensinamentos pertenciam a todos e que todos nós deveríamos ter acesso a eles.

Nos acostumamos a que a sabedoria se expresse em palavras. O Kundalini Yoga é a sabedoria expressa através da ação. Só podemos experimentá-la através da prática. (do livro sabedoria física - Harijot Kaur Khalsa)

ESTUDOS CLÍNICOS

O Kundalini Yoga já vem sendo utilizado como tratamento coadjuvante na área médica, com atuações principais nos distúrbios psiquiátricos, psicosomaticos e psicológicos, também nos comportamentos adictivos.

O livro Kundalini Yoga Meditation, do médico e professor de Kundalini Yoga, David S. Shannahoff Khalsa, mostra estudos sobre os efeitos desta técnica em varias enfermidades.

Em São Paulo – Brasil – no hospital do câncer, estas técnicas já vem sendo introduzidas como auxílio ao paciente, aliviando sintomas dos processos pelo médico Dr. Rodrigo Yacubian, que obteve o aprendizado destas técnicas diretamente com Dr. David nos Estados Unidos.

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