Assim como acontece em todo o universo, nosso sistema físico e energético vibra em movimentos e ritmos harmônicos, movimentando-se num pulsar constante, expandindo e acolhendo, integrando em sintonia, as diversas partes que o compõe. Estes movimentos revelam a dinâmica natural de toda existência.
Sempre que este ritmo entra em desequilíbrio, estes sistemas manifestam um estado de alerta, seja através de mudanças no ritmo da respiração, no desgaste energético, na inflexibilidade dos movimentos corporais ou nas emoções descontroladas.
A maneira de evitar estes desequilíbrios, está exatamente na capacidade de mantermos todo este mecanismo em seu ritmo natural.
Permitindo e redescobrindo as infinitas possibilidades de auto regeneração que já existem dentro deste sistema naturalmente.
Esta é a proposta inovadora do Kundalini Yoga!
Saiba como! |
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